İdeal Kilo Nasıl Olmalıdır?
Birçok kişinin hayalidir ideal bir kiloya sahip olmak. Düzensiz ve sağlıksız beslenmeler, aşırı miktarda yemek yemeler, hareketsiz yaşam, stres, sigara, alkol ve bunun gibi birçok neden fazla kilo almaya sebep olabiliyor. İlerleyen yaşlarda ise fazla kilolar birçok...